每日科普问答 代糖食品可以放肆吃吗?
2023-05-24 来源：重庆市卫生健康委员会 作者:佚名
不建议。所谓代糖，就是吃起来甜甜的，但热量极低的甜味剂。其实，大量研究显示长期大量吃代糖食品也会存在健康风险。虽然目前市面上合格的代糖食品，所添加的代糖都符合食品安全要求，但代糖食品不等于无糖食品，更不能直接等于健康食品，切勿将代糖食品神化，更不能毫无节制地大量食用。
文字来源：健康中国
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原文链接：http://wsjkw.cq.gov.cn/ztzl_242/jkkp/202305/t20230522_11984401.html
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