今冬流感来势早，这份避险清单请收好

近期，全国多地流感监测数据亮起红灯，新型流感病毒活动水平明显增强。与往年不同，今年主要流行毒株已转为H3N2型，人群普遍缺乏特异性免疫力，这正是导致感染风险增高的关键所在。

五类人群面临更高风险，需格外警惕：

1.慢性病患者：高血压、糖尿病等人群感染后重症风险显著增加；

2.免疫力低下者：包括肿瘤患者、HIV感染者等，病毒清除时间更长；

3.孕产妇及婴幼儿：孕妇早产风险增加，6个月以下婴儿重症率较高；

4.65岁以上老人：抗体水平下降快，住院率明显高于其他年龄段；

5. 未接种疫苗者：距离上次接种超过6个月，保护力已大幅减弱。

普通大众需分清流感与普通感冒：流感往往突发高热（≥38.5℃）、全身酸痛乏力；感冒则以鼻塞、流涕等局部症状为主。日常应坚持戴口罩、勤洗手，避免前往人群密集场所。家庭中出现患者应及时隔离，一旦出现持续高热、呼吸困难等症状应立即就医，切勿自行用药。

警醒不等于恐慌。面对流感病毒的变化，最关键的是科学应对、及时防护。通过做好这些防护措施，我们完全能够为自己和家人筑牢健康屏障，平稳度过这个流感季。

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