首个国家级高温预警，这些地方直接红码！你的城市上榜了吗？

近日，国家疾病预防控制局与中国气象局发布了我国首个国家级高温健康风险预警，覆盖华北至华南超半数国土，江苏、山东、河南等多地拉响红色（极高风险）警报，引发全民关注。

此次预警创新采用五级风险体系，依据高温与心脑血管、呼吸系统疾病死亡率的关联，结合日均及最高气温阈值精准量化风险。其中，华北、新疆等多地发布黄色（较高风险）预警；江苏、黑龙江等省份部分区域为橙色（高风险）；江苏北部、山东中东部等地因极端高温被列为红色预警区域，意味着居民健康面临极大威胁。

高温热浪的健康隐患远超想象，除晒伤、中暑等直接危害，还可能诱发登革热等传染病，甚至加剧心脑血管、糖尿病等慢性病恶化。尤其需警惕热射病，重症患者若未及时救治将危及生命。此外，人体排汗紊乱易引发热疹、晕厥等症状，健康风险不容小觑。

公众应密切留意预警信息变化，根据不同风险等级采取相应措施。三类人群务必高度重视：户外工作者长时间暴露高温环境，孕妇、老人、儿童等体质敏感群体，以及患有慢性基础病的患者。建议随时关注预警动态，高温时段减少外出，做好防晒补水；若出现头晕、心悸等不适，立即使用解暑药物并就医。

小政在此也提醒大家，高温不是体感挑战，不要抱有“扛一扛就过去”的侥幸心理，科学使用预警信息，落实防暑措施，共同应对气候变化下的健康危机。

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