家长必看：关于孩子牙齿的三大误区，你中了几个？

孩子的口腔健康是家长们关心的重点，但生活中关于儿童口腔健康的“经验之谈”真的靠谱吗？今天小政就带大家识破三大常见误区，用科学知识为孩子的口腔健康保驾护航。

误区一：牙齿颜色越白越健康

健康牙齿本就不是纯白色！乳牙呈乳白色，恒牙则带有自然的淡黄色调，这是因为恒牙釉质更透明，会透出内层牙本质的颜色。异常的白斑反而可能是氟斑牙或釉质发育不全的信号。判断牙齿健康应关注是否有光泽、表面是否光滑、有无色素沉着或缺损，而非单纯看颜色。

误区二：孩子少吃糖就能完全预防龋坏

少吃糖确实能降低龋坏风险，但并非唯一因素。即使不吃糖，若孩子口腔清洁不到位，残留的食物残渣（如碳水化合物）也会被细菌分解产酸，腐蚀牙齿。关键要控制进食频率（每天零食不超过3次）和做好口腔清洁。建议使用含氟牙膏（3岁前米粒大小），每季度涂氟，6岁后做窝沟封闭，形成立体防护。

误区三：孩子萌牙晚就是缺钙

孩子萌牙时间存在个体差异，通常在4-12个月之间出牙都属于正常范围，18个月未出牙才需就医。萌牙晚可能与遗传、营养、内分泌等多种因素有关，缺钙只是其中一个可能性，并非唯一原因。过量补钙可能导致便秘、影响其他矿物质吸收，甚至增加肾脏负担。

孩子的口腔健康需要科学呵护，家长应摒弃流言，树立正确观念，从日常生活细节入手，培养孩子良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔保健，让孩子拥有健康洁白的牙齿和灿烂的笑容。

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