南宁市第八人民医院：医院骨科团队到广西财经学院开展健康运动讲座

　　10月22日，南宁市第八人民医院骨科专家团队到广西财经学院为体育经济与管理学院为200多名学生开展健康运动科普讲座，传播常见运动损伤的防治知识，分享健康运动技巧。

　　该院骨科副主任医师王鹤云以《常见运动损伤的防治》为题，结合丰富的临床经验和临床实例，通过通俗易懂的语言和生动的图片，讲解运动损伤的概念以及常见运动损伤的预防、急救处理、康复训练、医疗干预、自我管理等多方面内容，以及详细介绍运动损伤的常见类型、成因及预防措施。

　　在互动环节，针对同学们提及的运动后脚踝酸胀、膝关节疼痛、颈肩痛腰痛等问题，专家们逐一耐心解答、给予指导，还“手把手”教同学们一些基础的损伤后急救小技巧、POLICE原则以及如何冰敷、保护固定、加压包扎等，并通过邀请同学们亲身体验现场模拟情景，帮助学生快速掌握常见的运动损伤急救技能。

　　此次活动受到了同学们的一致好评。大家纷纷表示，本次讲座内容丰富且实用，不仅增加了运动健康的知识，还提升了养成正确的运动习惯和科学锻炼的意识，更好地在学习生涯中健康运动、乐享运动。