【全球洗手日】带您了解洗手这些事儿
2025-10-31 来源：沈阳市卫生健康委员会 作者:佚名
10月15日是全球洗手日，今年的主题为“做个洗手英雄”。强调培养并支持全球和区域用肥皂洗手的文化，关注各个国家的洗手状况，加大对用肥皂或洗手液洗手好处的宣传。
洗手是预防疾病传播最有效、最便捷、最经济的方法之一。根据世界卫生组织的数据，肺炎与腹泻是五岁以下儿童死亡的主要原因，而正确的洗手习惯可以显著降低这些疾病的传播，每年可以挽救上百万儿童的生命。此外，洗手还能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病、SARS和禽流感等多种疾病，对癌症患者和艾滋病毒携带者的健康同样有益。
一、如何正确洗手？平时洗手，我们习惯用流动清水沾湿双手，然后擦干就完成了洗手的过程，这种方法只能洗掉肉眼可见的灰尘污渍，却无法去除手上的致病微生物。正确的洗手方式应该是：用流动的清水将手部打湿，然后用香皂、洗手液等在手部搓出泡沫，按照“七步洗手法”揉搓双手，再用流动的水冲洗掉手上的泡沫，最后关闭水龙头用毛巾或擦手纸将手擦干即可。
二、哪些情况下需要洗手？
对于普通民众而言，在我们接触清洁物品前，或者接触污染物品后均要洗手。
1.饭前便后；
2.揉眼睛，打喷嚏之后；
3.接触血液、尿液、粪便后；
4.接触公共用品后以及乘坐公共交通工具后；
5.接触宠物后、处理宠物排泄物后；
6.户外劳动、活动、游玩后等；
7.其余可能接触到污染物的场景等。
“全球洗手日”作为一个世界性的节日，旨在呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，有效降低疾病的传播。让我们共同关注手卫生问题，从正确洗手开始，为构建健康、安全的社会环境贡献力量。
作者：刘天龙
来源：沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）
编辑：邱伟 白冰
校对：陈泽明
初审：白岩
审核：崔乐文
原文链接：https://wjw.shenyang.gov.cn/ztzl/xsxxjkdjt/202510/t20251015_4919950.html
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