观赏价值高的玫瑰花，也是一味中药：行气和血，调经止痛 白发位置不同，反映不同健康问题，对应调理才有效 今日立夏｜孟夏之日，天地始交，万物并秀 入睡难调肝，易醒调脾，睡眠差调肾！三粥三穴让你睡得好 降雨频繁湿气重，喝好这2杯芳香化湿茶 为什么中医说“淋雨无小事”？ 苹果熟吃好处多，脾胃虚寒的人别错过 降血压，分享9个药枕方，不妨一试 “夏天开背，人活百岁”，中医力荐的4个养背方法，用起来 夏季宜养心，这些养心要点，建议人手一份 四味药专门补元气，元气足身体好！身体虚弱，气力不足的朋友用得上！ 1个穴位1碗粥，养心安神、健脾益气，立夏后做起来 慢性萎缩性胃炎的中医调养 脾气暴躁、肝火旺，多按按这4穴 理解中医五行生克制化之道，有助于更好地养生防病 暮春之时，木气正旺，心气渐临，宜益肝补肾，以顺其时 久坐懒动的人，中医专家推荐这样运动 气郁、湿热、痰湿、阳虚等体质，中医专家开出调理方 杂粮养生粥这样喝，大有裨益 有助升阳、健脾、祛湿，阴雨天气试试这些中医特色疗法