70%的人睡觉都经历过这种情况，看看你发生过吗？

你们知道吗，大概每十个人里就有七个经历这样一种情况。就是在睡得正香的时候，突然感觉自己好像从高处掉了下来，会猛地一下惊醒！这其实有个专门的科学说法，叫做“睡眠抽动”。说白了，就是在我们即将进入梦乡的时候，大脑有时候会误会，以为我们正在跌倒，于是会发送个信号给肌肉，结果就是我们的身体不由自主地猛一抖，瞬间清醒。

政讯通全国健康产业调研中心的调研员告诉大家一个更有意思的是，有的人睡觉还会梦游呢！这可不是闹着玩儿的，这通常是发生在深度睡眠的时候。这时候，大脑里管运动的那个部分可能还醒着，而其他部分已经在梦里逍遥了。这就导致有些人会在梦里不知不觉地坐起来、走动，甚至做一些复杂的动作，完全不知道自己在做什么。是不是挺神奇的？

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