健康知识32：口罩能否佩戴超过8小时？

专家提示，原则上口罩佩戴不超过8小时，但这并不是绝对的时长，还要看我们在佩戴口罩的时候有没有流鼻涕、打喷嚏，或者口罩有没有被唾液或是其他有污染的东西污染。如果有污染，口罩要随时丢弃。此外，口罩有防水功能，但是酒精是有机溶质，往口罩上喷洒酒精会破坏口罩的防水功能，从而影响防护效果。

口罩如何选?正确佩戴如何做?

选择一:一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换

选择二:医用外科口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换

选择三:N95医用防护口罩，连续佩戴6-8小时更换，遇湿或污染随时更换

棉布口罩、海绵口罩均不推荐

你知道怎样正确使用口罩吗?分里外:颜色深的是外面，较浅的一面是里面，紧贴皮肤分上下:有金属条的部分是口罩的上方，勿戴反

双耳挂系带，鼻梁塑形，向下拉伸，覆盖口鼻及下巴。

废弃口罩处理如何做?防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

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