健康科普丨洪涝灾后饮水卫生

　　洪涝灾害后，饮用水极易受到污染，存在致病微生物、有毒化学物质和水质浑浊等风险，因此饮水卫生至关重要。

　　一、安全水源选择与鉴别

　　1.优先选择

　　市政供水：恢复供水的自来水需确认水务部门检测合格。

　　瓶装水、桶装水：密封完好且来源可靠的产品，首选。

　　地下水：未被洪水淹没的深井水、泉水（需消毒后使用）。

　　2.绝对禁用

　　洪水接触的水：包括未开封瓶装水（洪水可能渗入瓶口螺纹）。

　　地表水：河水、湖水、塘水（含病原体和化学污染物）。

　　异常自来水：浑浊、异味、异色时立即停用并上报。

　　二、家庭饮用水处理技术

　　1.澄清与过滤（适用浑浊水源）

　　自然沉淀：静置数小时去除粗颗粒。

　　明矾混凝：每50公斤水加1粒花生米大小明矾（约2.5—4克），搅拌后静置10分钟。

　　2.消毒灭菌（澄清后必做）

　　煮沸法：最有效！煮沸3—5分钟可杀灭所有病原体。

　　化学消毒（无燃料时替代）：使用漂白粉或漂白片，每50公斤水加1片漂白精片（含氯500mg）或0.5克漂白粉，搅拌静置30分钟，余氯需达0.3—0.5mg/L。

　　持续消毒法：将漂白粉装入钻孔塑料瓶悬于井水中，可持续消毒1周。

　　三、饮水卫生的致命误区

　　1.“看起来干净”并不代表安全：洪水可能含无色无味的病原体（如寄生虫、重金属）。

　　2.雨水清洗食物：雨水污染过的蔬果、餐具即使冲洗仍可能残留病菌，需消毒。

　　3.忽略容器消毒：储水缸桶每日需用500mg/L含氯液消毒（如84消毒液稀释后冲洗）。

　　四、特殊人群与医疗防护

　　1.儿童与老人：优先保障瓶装水，免疫较弱者更易感染。

　　2.症状应对：腹泻、呕吐、发热时立即就医，并告知医生饮水情况。轻度脱水可用口服补液盐，但避免盲目用药。