2024世界精神卫生日来临，让我们一起关注心理健康

明天就是10月10日，2024年的世界精神卫生日，国家卫健委特别重视这个日子，印发了《关于开展2024年世界精神卫生日宣传活动的通知》，将本次的全国宣传主题定为“共建共治共享，同心健心安心”。

精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献 。

世界精神卫生日的设立是为了提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识。

说到精神健康就不得不提到抑郁症了，抑郁症是一种常见的精神障碍，涉及长时间情绪低落或失去快乐或对活动的兴趣。抑郁症不同于正常的情绪变化和对日常生活的感觉。抑郁症可以影响生活的方方面面，包括与家人、朋友和社区的关系。抑郁症可能是由学校和工作中的问题引起的，也可能引起学校和工作中的问题。抑郁症有可能发生在任何人身上。经历过虐待、重大损失或其他压力事件的人更容易患上抑郁症。近年来我国抑郁症的患者数量越来越多，此次的世界精神健康日也将重点关注抑郁症人群的健康问题。

这次的世界精神卫生日各地卫生健康部门将通过线上线下结合、传统媒体与新媒体融合的方式，开展多种途径的宣传活动，进一步普及心理健康和精神卫生知识，旨在提高公众对心理行为问题和常见精神障碍的认识。我们希望所有人都能参与进来，一起努力让我们的心理健康变得更好。这样，我们每个人都能享受到更好的心理健康服务，提高我们的精神健康水平，大家一起来关注和改善我们的心理状态。

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