家庭小药箱：常备药清单 + 定期清理是关键
家庭小药箱是应对日常小病痛的“应急堡垒”，既能及时缓解不适，也能为就医前争取缓冲时间。但想要让小药箱真正发挥作用，科学的常备药清单和定期清理习惯缺一不可。
常备药清单：需按需分类，避免盲目囤积
家庭药箱无需“大而全”，应覆盖常见症状，优先选择非处方药（OTC），注意区分成人、儿童剂型。
1. 外用应急类
消毒伤口：碘伏棉签/酒精棉片。
轻微创伤：创可贴、无菌纱布、医用胶带（处理小切口、擦伤）。
消肿止痛：云南白药气雾剂（急性扭伤、挫伤，先喷红瓶镇痛，后喷白瓶活血）。
蚊虫叮咬：炉甘石洗剂（止痒、收敛，儿童孕妇可用）、风油精（提神醒脑，缓解头晕）。
2. 内服基础类
退烧止痛：成人可备布洛芬片、对乙酰氨基酚片，缓解发烧、头痛、关节痛；儿童建议选择对乙酰氨基酚混悬液，剂量更易控制。
肠胃不适：蒙脱石散（吸附病菌，缓解腹泻）、口服补液盐（腹泻后防脱水）、健胃消食片（消化不良）。
感冒过敏：复方氨酚黄那敏颗粒适用于普通感冒引起的鼻塞、流涕，连花清瘟胶囊可应对流感初期症状。氯雷他定片缓解过敏性鼻炎、荨麻疹，嗜睡副作用轻
慢性病备用：家有高血压、糖尿病患者，需单独备7天量降压药、降糖药，定期检查有效期。
3. 辅助工具类
体温计、医用剪刀、镊子、小手电（检查咽喉）、急救手册（简单急救指南）。
定期清理是保障用药安全的关键，建议每3个月整理一次。清理时先检查药品有效期，过期药即使外观无变化也需丢弃，避免服用后无效或产生副作用。再观察药品性状，药片变色、发霉、出现斑点，胶囊软化、粘连、破裂，口服液浑浊、有沉淀物等，都说明药品已变质，需立即处理。还要注意药品存放环境，小药箱应放在避光、干燥、阴凉处，避免阳光直射和潮湿，同时要放在儿童够不到的地方，防止误服。处理过期药时，不要随意扔进垃圾桶或下水道，可将其送至社区医院、药店的过期药品回收点，减少对环境的污染。
此外，使用小药箱药品前，务必仔细阅读说明书，明确用法用量和禁忌人群，若症状未缓解或加重，应及时就医。科学规划常备药清单，坚持定期清理，才能让家庭小药箱真正成为守护健康的“小助手”。
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